精神病ログ３４ 「落ち着くことの重要性」

今日は落ち着いて何かをこなす、かまえることの重要性を

特に体験した日だった。

今日リリースがあったので、朝から落ち着かず

本当に今日終えることができるのかどうか。

そんな不安が募りすぎて、起きてから若干パニック気味だった。

不安障害の一部かな。

だから、久しぶりに頓服薬としてもらっている

ソラナックスを朝飲んだ。

すごい体に合っている薬で、

本当に落ち着いていることが分かる。

若干体が重い気はするが、それも落ち着きの一部だと思っている。

結果、物凄く仕事が捗った。

リリースは本日中、他作業は明日へと想定していたけど

リリースは午前で終わり、明日の予定作業も今日中に終えた。

かなり落ち着いて作業ができた。

久しぶりに朝薬を飲んだが、そのおかげで落ち着き

結果いつもだったらてんやわんやなって、昨日みたいにパニックになり

全く進まなくなる作業も

驚くくらい進捗が良かった。

マインドコントロール？

みたいなものと、今回薬を飲んで落ち着いたことにより

仕事が捗ったことを踏まえ

落ち着くことの必要さを改めて感じた。

うまくコントロールできるようになって、

薬を飲まなくてもこの状態になれるように

これから取り組んでいこう。

急ぐよりも、落ち着くことが物凄い大事だとわかっただけでも

財産だ。