こんにちは。
ぐぬぅ。
薬、増えました。
でも仕方ない。
増えたと言っても、ソラナックスを一日もう一錠追加。
それだけで、大分違う。
もしかしたらまた増えるかもしれない。
でも、それでいい。
土曜に医者に行ったばかりだけど、
ちょっと危険な気がする。
そろそろ、二年前の初めての休職が近いからかも。
あとこの時期の気温の変化かな。
二年前は6月、
去年は8月。
この日は必ず、毎年来る。
少し心の準備をしなくてはいけないのかもしれない。
もしかしたら次医者行くとき
薬を増やしてもらおうか。
鬱というより、
不安障害の方がちょっと強く出ている。
何に怯えているのだろうか。
人はそれほど、自分のことは気にしてないよ。
気楽に行こうよ。
今仕事も順調なんだ。
少し休みが増えてきたけど、
頑張ろう。
いや、まったりと、しっかりといこう。
心から来ている、確実に。
戦うんじゃなくて、寄り添おう。
明日も笑えるように。
ただスケジュール管理だけは
上手くなって、指示もできてきていると自負してみる。
これからだね。
それでは。