こんにちは。
マターリとした感じの日記を書くのも久しぶりな気がします。
Mr.Children「HERO」Music Video - YouTube
最近よく、精神病を患ってしまった方のブログをよく見ます。
心の風邪から、だんだん脳の成分が足りないという認識も
増えてきたんじゃないかなぁって思います。
こう言ったところで少しでも楽になるように
吐き出せる環境ができていることも嬉しい限りです。
自分が精神病を患うなんて思っていなかった。
鬱(自律神経失調症)、パニック、不安障害。
一番多い時で毎日15錠前後の薬をのみ
ようやくここまで来れた。
再発はしたけど、経過は良好で
抗うつ剤も1錠になり、眠剤、抗不安剤も1錠ずつまで切ることができた。
これも普及したSNS、ブログのおかげだと思っている。
見えないからこそ、助けられているところが強い。
一人でも多くの方が、救われることを願う。
そして僕も力になれるように。
再発によって、また助けてもらう立場になったけど
まったり生きながら、誰かを救える日がくるように。
まだまだヒーローになることを諦めてはいません。
共感は本当に、心を豊かにしてくれる気がする。
そんなことを感じながら、これからも生きていきたい。
これが今は誰でもできること、心の支えになっているんだと思う。
それでは~!
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最近は夜寝る前にオルゴール聞いてます。
落ち着きます。
※もう少し改行をバッチリ見やすく入れたいのですが
Markdown記法はなんだかうまく行間とれず
みたままに戻すかもしれません。w