鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

今日は仕事が早く終わったので、心療内科にいってきた。もう３年以上通っている、早いものです。心療内科の先生との相性というのはよく聞きますが、これは本当だと思います。たまたま２つ目の心療内科でばっちりあう先生にお会いしました。そのおかげ…