鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

最近の好きな歌です。 GLAY DARK RIVER - YouTube 答えのない悩みに迷い込むここ一か月タバコも吸ってなければ誰とも話してない。まともなご飯も食ってない。でも呼吸してる。でも呼吸してる。生きたいんだ。無意識に。 SNS、あたらしくやり始めた。 …