鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


今年はどんな年にして、どんな年になるだろう。

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

昨年は2年ぶりですかね。

一年丸々働き切りました。

普通?

いやぁ、結構難しいと思います。

故に働いている方々は素晴らしいなって思います。

 

ちょっと不安定な時もありましたが

乗り切ることができました。

自信につながった感じです。

 

やったことのないことも経験して、

所謂設計書をかいたり、コードを書いたりと

レベルも上がったと思います。

 

とりあえず今年は、無理せず

まずは自分を大切に生きていこうと考えてます。

 

勿論成長も大事だけど、

まずは自分のことをしっかりと大切に。

じゃないと仕事然り、他のことも大切にできないと思う。

 

あとは気づけばもう28歳。

そろそろ久しぶりにデートとかして出かけたいものです。

 

みなさん、今年もよろしくお願いいたします。

思考の変え方によって、開ける未来

こんばんわ。

10月、11月は超絶忙しい月でした。

 

加えて12月は仕事内容がグレードアップして

設計書を書くということになりました。

 

やはりやったことのないことについては

物凄く、進みが悪く試行錯誤

そして話が合わず、怒られまくる。

 

だけど苦労のかいあってか12月の後半から進みもよくなり

頭にすっきりとやることが入ってくるように。

 

なんとか食らいついてる感じです

最初はつらい。

でもつらいところを乗り越えてこそ、

見える未来がある。

 

きっといまは踏ん張り時。

もう一つ目は乗り越えてるから

この次も乗り越えて

楽しめるようにしていこう。

 

これさえのりこえれば。

 

これで結構いい感じになった。

 

そしてきっと楽しくなるって。

 

過去じゃなく、今と、この先を考えれば。

来年も頑張ろう。

 

本年もお世話になりました。

来年もよろしくお願いします。