鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


カップ麺と、納豆を食って今日も寝る。

これでいいのか。

食も同じかんじになってきた。

 

夜はいつも、なんらかのカップ麺と

冷凍ご飯に納豆。

 

ちなみに今日はこれ、

うまいわ。

うまいと感じること。

それってすごい幸せだと思う。

でもこれでいいのかな。

 

 

 

ごはんは佐藤のご飯。

 

サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g×20個

サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g×20個

 

 

そんで納豆は100円で四つがいいと判断

amazonにはなさそう。

 

それでは〜