鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


精神病ログ21 「乗り越えた不安の先に見えたもの」

今日は本番リリースというかなり重要な日でした。

この不安から自己嫌悪とか異常なストレスがあったんだろう。

 

朝リリース。

コケてしまった。

 

テスト環境ではばっちりだっただけに原因が分からない。

パニック。

 

同席していただいた先輩のすげぇフォローと調査、

即時解析。

 

感動した。

約1時間で原因解明。

 

再度リリース。

成功。

 

そしてそのまま別件でお客様先に行き

同日だったため挨拶。

 

本当に良かった。

 

何事にもシンゲキに取り組み、解決策をたてたり

打開策を立てることで、乗り越えた。

かなりの手助けをしてもらったが、そのおかげで

自信がついた。

 

 

・・・自分は今まで何をしていたんだろう。

エンジニアとしてのスキルが何一つ身についていない。

そう思っていた。

 

でも少なからず見つけることもできた。

そしてそう思うのなら、これを乗り越えれば

新しい自分を迎えられる。

少しまたスキルが身に付く。

今回の初めての経験はかなり大きい経験と、実体験による

大きな自分を認める力を手に入れた。

 

今やっていることに自信がない。

今まで何をしていたんだろう。

じゃない。

 

今向かっているものを乗り越えれば

一歩踏み込むことが、一歩自分への自信が、一歩成長が。

色んな一歩が見えた。

 

明日からもまた、頑張ろう。