鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


鬱再発奮闘記 その36 「僕がタイトルを変えた理由」

こんばんわ。

久しぶりの1日2度更新。

 

精神疾患に逆襲はできなかった。

そもそも勝とうということが間違っていた気がする。

 

勿論、治したい。

でも、変に戦い始めると

余計歯車がくるまって、どうしようもなくなっていくのを感じた。

 

だからこれからは、どう付き合っていこうか考えていこうと思う。

ネットを徘徊すれば、もう何十年と苦しんで

闘っている方がいる。

 

僕にそんな強い心は無い。

勿論、否定じゃない。

自分なりの答えだ。

 

また変わるかもしれない。

でも今は、

しっかりとこの現状をうけとめて、

どううまく付き合っていけばいいかを考えていこうかと思う。

 

この考えが誰かの一つの答えの

道しるべになりますように。