鬱再発奮闘記 その２６ 「長いスパンでの目標を立てるということ 通勤訓練６日目」

こんにちは。

まだオルゴール療法やα波というものにはまっています。

さて、目標ですが

何にしよう。

実は前回復職した際は半年後の誕生日、

休職を決めた誕生日まで働くことを目標にしていました。

それが若干失敗。

到達した瞬間に体調を崩した。

焦りすぎたのか、それとも燃え尽きたのか、たまたまなのか。

おそらく目標設定は失敗だった。

次はもっと長いスパンでの目標を立てよう。

例えば１年勤務、その中で更に見つけられればいいかな。

通勤訓練も順調で２週目初日を終え、今週乗り越えれば

来週は午前勤務へとランクアップ。

あせらずまったり行きます。

よろしくです～(*´▽｀*)

今日は何を食べよう。

お勧めです：

ビジネス基礎力の教科書―45人のプロから学ぶビジネスの3大スキル (日経BPムック スキルアップシリーズ)

ていねいに基礎を固める プログラミングの入門書 (日経BPパソコンベストムック)