鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


鬱再発奮闘記 その9 「ヒーロー」


Mr.Children「HERO」Music Video - YouTube

 

完治したつもりだった。

だから助けたいと思ってた。

でも、再発して休職したのは自分だった。

 

ヒーローになりたくて、そんでヒーローになった気になっていた。

止まらない不安と、自己嫌悪感。

 

見えない。

怖い。

 

寝れば寝るほど

休めば休むほど

何とかしようと運動すればするほど

 

でも、ヒーローになりたい。

誰かを助けたい。

鬱でも生きていける証を残したい。

 

でも、僕が再発した。

完全にNGだ。

 

悔しすぎる。

でも襲い掛かる不安と恐怖が怖すぎる。

また再発するんじゃないかって気持ちが怖すぎる。

 

もう一度、立ち上がりたい。

 

ちょっと前に僕のブログで「この人のブログにすごい助けられました!」

という声を頂いた。

嬉しかった。

 

また、

そうなれるよう、僕は息を吹き返したい。

吹き返す、必ず。。

 

ヒーローになりたいんだ。

なるんだ。