鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

こんにちは。

よーやくまとまった、ゆーっくりする時間がとれた。

今月は誕生日、同日目標の日を乗り越えたので

自分へのプレゼントとして、これ買いました。

Yシャツの首元にボタンついてるのと

IpodNano！！！

やはり物理的にものを買うとテンション上がるし

なんだか楽しくなってきます。

買うことがストレス発散になってるんですかね。

また一つ楽しみが増えた！

そんな感じで、今日は企画しているイベント第三回目です。

それでは！