鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


日常

のどごし<生>で、ふぁー!今日もうまいふぁー!て堺雅人みたいにやりたい。

堺雅人 CM キリン のどごし生 「家庭で冷えてる」篇 - YouTube 堺雅人 キリンのどごし生 CM 2本だて - YouTube ぱぁーーーーーーwwww こういうの大好きです。 そんな週末なのですが、土日出社になったので 週の半ばな気分です。 というかそうか。 頑張ります…

やって良かったと思える日がくるということ。

PCトラブルの即時対応ができたこと。 引き継ぎの内容をきめ細かく伝え、お客様とも一緒に話が進められたこと。 引き継ぎをしていて気付いた、昔知らなかった知識が身に付いていること。 今までお世話になったお客様から、次回最後にお伺いした際お食事に誘わ…

おすすめのデスクトップ配置

こんばんわ。 大事にしていたPCが壊れてしまい 新しいPCを買いまして、先ほどセットアップが終了しました。 新しいものを買うと気持ちがあがりますね。 気付いたら5時間くらいずっといじってました。 かっくいい! lenovo,Windows8という感じです。 CPUはま…

やりたいこと

散歩したい 勉強したい 開発したい サービスつくりたい 遊びたい 電化製品やいきたい だけど他の要因があると 何もしなくなるね。 やりたいことはたくさんあるのに 僕はやらなくなるらしい というか風邪が完治しない。 その中明日は夜間対応。 DNS,BINDむず…

Linuxのコマンドを何名かに教えて帰宅した。

そんなえらいたいそうした話では無いですが 急遽コマンドの知識のみ必要とのことで 2時間にわたり教えてきました。 やはり教えるのは楽しいですね。 ただ若干のストレスとはつきもの。 でもこれはまた別のもの。 まぁ他のところで色んな気持ちが渦巻きまし…

まだまだ風邪っぴきと、異様な光景。

こんばんわ。 まだまだ風邪っぴきです。 というより、昨日より悪くなってる気がします。 今週は忙しいのに。。 夜間対応とか、新サイト構築作業がある。 メンタル面もきっと関わってきてますね。 母と喧嘩してから一方的に下降。 さて、僕のPCがwinは全く起…

新しい携帯(Android)が欲しいので、ソフトバンクショップに行った。

こんにちは。 今さっき衝撃を受けました。 僕はボタンが3つある携帯が好きなのですが Versionが2.3ということもあり インストールできないアプリがボコボコ出てきているわけです。 「電話とメールだけできればいいじゃん」 と思っている人間ですが、よくよく…

人と何故違いが出るのか。

思考回路が違う人。 こう多く色んな方がいる中で 全く同じ人なんていない。 育った環境が違うから? それもあるとおもうけど だけど、じゃあその環境はどこから変わってくるのか。 不思議な限りです。 とりあえず休日遊んでくれる友達が欲しいわw なんにせよ…

あなたに会えて、良かった。

こんばんわ。 僕は結構妄想広げるタイプなので あまり気にしないでください。 一つのドラマを自分に置き換えて壮大にやっちゃうタイプです。 だけども 「あなたに会えて良かった」 なんて、今この現在、ちょうどまさに今で 何人いるだろう。 その時々で変わ…

仲間意識。ということ。

不平不満が出るのは、正直環境依存になると思う。 その逆しかり、モチベーションや向上心というもの これも環境依存だと思う。 いかにどれだけ仲間を信じられるかどうかって そんなことだと思う。 昔の話。 僕は高校の時、部長をやっていたのだが 正直辛かっ…

当たり前を当たり前と思わないことの難しさ。な日常。

実に実感中です。 所謂後輩が、その後輩の指導をしていて 結構悩んでいる様子。 ということで相談に乗っております。 「当たり前のことですが」 それは個々の基準によるもの。 だけどもまぁ、難しいもの。 簡単に言うと、技術はともかく報連相がないそうで。…

日常記録

日常記録的なものを書いていこうかと考えています。 一時期毎日更新していたのですが 気付いたら全く放置とかしていました。 多分、書いていくうちに 段々めんどくさくなってきたのだろう。 そのままだけど。w 詳細を掘り下げるとまた別のことにもたどり着い…

教育をすることになった。

後輩から相談を受けた。 とても喜ばしいこと。 内容は教育について。 那覇市を聞いてみると、結構てこ入れが必要な気がする。 その話もしたところ うまく話も通り、僕も教育をすることになった。 どうなるかは分からないですね。 秘術的なことはできないよう…

やっぱり自分は教育が好きみたいだ。

教育に限らずかもしれない。 いやもしかしたら、教育ではない 人の相談に乗ることが好きなのかもしれない。 後輩が相談をしてくれた。 真剣に向き合います勿論。 だって数ある中で それが複数の人に相談しているものでも 僕をそのうちの1人として選んでくれ…

考えをまとめること

こんばんわ。 ん〜、どうもぶれてます。 正直ベース、やはり生活が大事だから給与は下げられない? <未経験なのに それでも違う分野に飛び込みたい? <まだみぬ世界 じゃあ今のまま? <これは違う 結局同じ業界? <そもそもがぶれてくる こう色んな要素…

変えようと思わなければ、変わらない。

そんなことをひしひしと思っております。 こんばんは。 さてじゃあ何から手をつけていいのか。 そんなことを考えても、 人を変えるのはもの凄い労力が必要で そして一番簡単なのは、難しそうに見えて 自分が変わること。 なので、そろそろ変わります。 今日…

久しぶりに

今週も月曜出勤。 なかなか難しいものなのですよ。 特にこの季節の変わり目は頭痛がきびしいですね。。 まずは今週頑張ろう。 今週も乗り越えないといけないものがあるんです〜。。

変わらない日常の中で思うこと

気付けば毎週おなじことをしている 休日もおなじで このままでいいのかと自問自答を繰り返す日々 そして新しい週が始まって きっとこのまま同じ日々がつづくのだろうか だけどそれは自分次第なんだと思うところもある どう日々に刺激や変化を加えるのか。 こ…

考えていること。

色々考えてます。 例えば、新しいブログをはてなでたてて そこではHN(ハンドルネーム でやろうかなっていうことだったり。 (だってかっこいいし とか 正直 ITを駆使してITで生きていくということに限界を感じている ということだったり。 自分を大切に、自…

今日は。

こんにちは。 今日はマツキヨにいって、泡ハイターと詰め替え用シャンプーを購入。 (テーブル拭き買うの忘れた そうしたら、チキチキボーンが特価で売ってる! 安い! 昔好きだったなぁと思いながら買う。 これ。 ニッポンハム チキチキボーン おいしい骨付…