鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-04-22から1日間の記事一覧

精神病ログ63 「急にくる、倦怠感」

なんだかいまいち。 急に、なんだかくるわけで。 でも根本の原因がわからないから どうしようもないんですよね。 そんな時は昔友人に言われた 「こんな日もあるよな~」って 思ってなんとか過ごす。 実は結構これが効果覿面なんだけど こうしてていいのかな…