鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-11-12から1日間の記事一覧

鬱再発奮闘記 その31 「弱さは認めるべきか、付き合うべきか、立ち向かうべきか」

こんにちは。 リハビリの景色 久しぶりにこの写メを見つけた。 今日は会社に行った。 でも、昨日休んだ。 思いっきり自分の責任だ。 2週間通えた、ただそれだけのことで 自分で自分を褒めた。 一体いつからこんなに甘くなったのだろう。 少しのことだけで自…