鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

こんにちは。久しぶりにお昼の更新です。 GLAY- BELOVED - YouTube この曲は僕がGLAYで初めて聞いた曲です。さて。 6/6を目標としてやってたんですがそれに到達して、記事を書いた日からやけにモチベーションが下がってます。目標設定を小さくしすぎた…