鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


やりたくないものからの脱却

・やりたくないなら、徹底的にやらない

・やりたくないなら、卒業する

 

今、後者にとりくんでいます。

スキルアップのためにどうしても通らなければいけない道。

 

やりたくないものは、短期間で徹底的にやって

卒業するのが一番早いんじゃないか。

 

だらだら長くやっても変わらずなら

さくっと集中してやって、卒業するという道があるのではないか。

と。

 

メンタリズムDaigoさんの本にこんな言葉がありました。

「嫌いなものは、ステージを上げればつきあわなくなる」

↑こんなニュアンスでした(にとらえました)

 

あぁ、自分のステージを上げてしまえばいいのね。

 

最近はいろんな方の自伝、じゃないですが

考えを書いた本を読むのが楽しみです。

 

 

久しぶりの更新はこれですが、

ブログ、こちらに移動予定です!

mylife-and-storage.hatenablog.com

 

ここはこのまま残しておきたいな、と。

それでは!

きっといつかこの先またどこかで。

 

 

 

会える日だけでいい日だし、自分はもっと人生に感謝するべき

人生という物語

今僕が見ている景色は僕にしか見えない。

僕が見えなくなったら、終わりの物語。

だったら、存分に色んな景色を見て

いろんな経験をして。

 

そんな物語を綴っていきたいなと思った。

 

今の僕は、過去の僕が作り上げてきた自分

 

最近は昔ばっかりに浸ってて、どんどんつらくなってた

だけどその過去って戻ってこなくて

なにかできるのはこれからの物語。

 

割り切ったら、大分気持ち的にも楽になった。

がんばるよ。

 

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道がこおってるよ。久しぶりに見た