鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


これからも生きていくという点について。

かなり久しぶりの投稿です。

最近また落ち気味だったのでブログを復活させようと思った次第です。

混ぜブログかっていうと、手と頭を動かすからです。

 

ただちゃかす方もいます。

もう気にしないようにしよう。

 

表題ですがどうしようか。

自分は気にしやすい性格で

100人いたら100人に好かれたいタイプの人間ということが分かった。

つまりしんどい。

 

僕は人が好きなんだけども、好きじゃないのかもしれない。

書きなぐりの文章だ空けども今日はここまで。

やりたくないものからの脱却

・やりたくないなら、徹底的にやらない

・やりたくないなら、卒業する

 

今、後者にとりくんでいます。

スキルアップのためにどうしても通らなければいけない道。

 

やりたくないものは、短期間で徹底的にやって

卒業するのが一番早いんじゃないか。

 

だらだら長くやっても変わらずなら

さくっと集中してやって、卒業するという道があるのではないか。

と。

 

メンタリズムDaigoさんの本にこんな言葉がありました。

「嫌いなものは、ステージを上げればつきあわなくなる」

↑こんなニュアンスでした(にとらえました)

 

あぁ、自分のステージを上げてしまえばいいのね。

 

最近はいろんな方の自伝、じゃないですが

考えを書いた本を読むのが楽しみです。

 

 

久しぶりの更新はこれですが、

ブログ、こちらに移動予定です!

mylife-and-storage.hatenablog.com

 

ここはこのまま残しておきたいな、と。

それでは!