鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

ここのランチにいってきました。

四ッ谷３丁目の「竿灯」

2階のお座敷が旅館みたいでいい雰囲気。

サバの塩焼きと鳥の唐揚げ定食。

ちょっと固いかなって思ったけど

味がしっかりしてておいしかったです。

ちなみに帰り、スタバの前を通ったら

ミルクが変わった新しいカフェラテ？が試飲で配ってた。

きれい。

さて、明日からはまた違うことを行います。

楽しみと不安とはこのこと。

今不安も強いですが、わくわくも強くて不思議な感じです。

経験したこと無いものに、遭遇しにいきます。

もしかしたら気持ちも色々変わるかも。

だし、何か見えてくるかもしれません。

それでは。