鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

こんにちは。

焼肉に、コロッケに、唐揚げ。

結構ボリューミーな弁当で、非常においしゅうございました。

焼肉にはニラのようなものもはいってていい感じ。

でも不思議とのり弁が食べたくなるのはなぜだろう。

そんなお昼下がりのご飯でした。

仕事が溜まっている。

日曜は夜勤じゃ～。