鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

表題の記事が結構読まれているので

リンクをはらせていただきます。

そして今日も妄想の日々と過去の

ああすれば良かった懺悔、馬鹿みたいですね。

昨日はもうこなくて、明日しかこないのに。

それでは。