鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


シンプルな想い

きっと僕がなりたかったのは、

誰かの見本になることじゃない。

 

今までずっとそう思ってきた。

「鬱を経験しても、こうなれるから大丈夫」

って伝えることが一番だと想い、頑張ってきた。

 

そして体を壊したら元も子もない。

 

 

多分僕がやりたかったのは、

リアルに話を聞いて、その目の前にいる方を

幸せに、いや

少しでも救いたい。

 

そういうことなんだと思う。

 

そうシンプルな考えが出てきた。

これからどうしていこうか。