鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


精神病ログ74 「生きる勇気」

生きていくことに、勇気は必要だ。

 

何にも感じていないイベント前も

緊張を一週間以上前から感じているイベントの前日も

当日を迎えるには大変な勇気がいる。

 

そして、

もしかしたら

どんなに緊張を抱えたイベントも終えてしまえば

何か乗り越えたような気分になる。

 

いや、乗り越えたのだ。

だって、経験なかったものを迎え

乗り越えたのだから。

 

(しかし疲労はすごいけど。w

 

ということで、今日も一つ乗り越えてきて

更にまた高いものが出てきた。

 

頑張ろう。

 

今日は正直精神的にもかなりきつかった。

久しぶりに安定剤も3錠のんだし、それくらい久しぶりに。

 

特に終わった後が、なんとも言えない状況に。

 

でもまた少し、何かを得たようだ。

また、頑張ろう。

 

明日は母のお見舞いにいきます。