鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


精神病ログ71 「見えないものとの闘い、相手は不安」

不安との闘い。

 

それはきっと、消えることはないだろう。

 

上手く付き合っている方はどうやっているのだろうか。

 

変に考えすぎなんだと思う。

 

でも、考えすぎない力もほしい。

 

このバランスが崩れてきているから

一緒に、体のバランスも崩れてきているんだと思う。

 

久しぶりに、変に涙が出そうだ。

 

まぁ季節柄なのか、そんなものだと信じたい。

 

きっと、まぁこんな日もあるんだなぁ。

 

そう思って、明日も生きていきたい。