精神病ログ５７ 「見えない重圧」

ちょっと今日も体調いまいち。

というか今週、またよくわからない不安に襲われている。

みんな頑張っていると思うことで

なんとかやろうってなっているが。

これは何とかならないものか。

うまく不安と付き合っていきたいのだけれど

最近はうまく付き合えていない。

不安障害の、種は

根本がなんなのかわからない。

原因はあるのだけれど、

時々で変わり、

それが時間単位とかで変わってきてしまうんだ。

だからと言って、

もう逃げられない。

しっかり洗い出して

そして、自分を作っていきたい。

また若干、右往左往している。

でも、頑張りたい。

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昨日ここまで書いて、寝てました。ｗ

今日は、ある程度元気です。

ハルウララ。

でも不安は消えないものですね。