鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


精神病ログ42 「自分に花束を」

しっかりと、だらだらとでも

今日を生きていることに感謝を

一人でいることが多い僕は

休みの日に体調を崩すことが多い。

 

理由は簡単だ。

仕事に行けば誰かしらいる。

 

だから

今回の3連休。

誰とも話をしていないんだ。

 

これが原因なんだろう。

 

だけでも

1人でも生きている自分へ

花束を贈ろう。

 

しっかりと生きている。

生きていることは疲れる。

だけども生きている自分に

そして、そんな僕と

関わってくれている、連絡をしてくれている

そんな方々にも花束を。

 

辛いことばかりだ。

でも一人じゃない。

大丈夫だ。

明日も笑えるはず。