僕の家はこんな風になっているのです。
となると自然に体育座りがおおくなってしまうのですが、
最近は足をのばしてみることにしました。
まぁちょっとPCをいじりにくくなってしまうのですが
足を延ばすと、縮こまっているときより
なんだか気持ちが解放感に浸ることができます。
これは大発見。
なんだかリラックスした気になってすごい気分も良くなるのです。
最近は足を延ばして、すこし目をつむって
「リラックスだぁ～」なんて考えてます。
不思議とこれ、かなり気持ちよく
ストレスから解放される気持ちになります。
座椅子をお使いの方はお勧めです～
明日からまた激務が予想されます。
頑張ろう。
ここ２週間ほど本当に忙しいですが
仕事のことを考えないようにする努力をしたおかげで
気になっていることも、（まぁ目をそらすと言えばいい方は良くないですが
この時間は本当に大事。
根詰めは結果的に効率も下げますからね。
うまくキープしつつ
これからも歩いていきます。
