こんにちは。
先週の怒涛の一週間が体に浸ってか、風邪をこじらせました。
声がでない、風邪です。
でもこう休んでしまうと思うことがあって
また鬱の症状がでるんじゃないか。
とか、すごい色々考えます。
お疲れ様でしたって感じです。
ダメなスパイラルはダメに入っていく。
ん~つらい。
体調管理しっかりしろって話なんですけど
なかなかうまくいかないもの。
それでは。
(ちょっとへこんでます
やっぱり無理してでも会社に行くべきだったのだろうか。
精神衛生的に
一人でいるのは良くない。