鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


精神病ログ1 「まったりキックオフ」

こんにちは。

 

今日は産業医面談で、新しくまた歩き出す。

 

 

遠くから自分をしっかり見ることの大切さを知った。

この力を身に着けていきたい。

 

そうすることができれば、視野も広がり

他の面でも役に立つと思う。

 

また一つ、見える世界が変わった。

なってよかったなんて思わないけど、わからなかったことがまたわかった。

そう思えるようになっただけ、進歩だろう。

 

それではまったりキックオフ。

 

誰かを救えるように。

 

それでは~!