鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


心へ

心へ#2 気分転換に

写真を変えました。 そのうち反映されるかなー。 ただこういった何かを変える時は、 少しおかしくなっているもしくは、何かを変えたい合図何だと思う。 なので、きをつけないと。 常に自分の心には耳を傾けて。

心へ ♯1

変にへつらうより、自分を高めようと。 自己を迷わないように。