鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


仕事感

仕事に対する考え方を少しだけ変えるだけで、違う世界が見えてきた。

朝早い。 正直しんどい。 あぁ、今日は何を言われるのか。 もしかしたら怒鳴られるかもしれない。 目線が気になる。 そんなことをとにかく気にしてしまった12月。 正直その通りだった。 やったことないこと、だけどわからないは通じない。 誰に何を聞けばい…

思考の変え方によって、開ける未来

こんばんわ。 10月、11月は超絶忙しい月でした。 加えて12月は仕事内容がグレードアップして 設計書を書くということになりました。 やはりやったことのないことについては 物凄く、進みが悪く試行錯誤 そして話が合わず、怒られまくる。 だけど苦労のかいあ…

やって良かったと思える日がくるということ。

PCトラブルの即時対応ができたこと。 引き継ぎの内容をきめ細かく伝え、お客様とも一緒に話が進められたこと。 引き継ぎをしていて気付いた、昔知らなかった知識が身に付いていること。 今までお世話になったお客様から、次回最後にお伺いした際お食事に誘わ…

やったことの無いことをやるということ

今日も悶々としてました。 所謂僕は何でも屋になっていましたが 提案書類を書くことになった。 ネットワーク整備とか、テストやキッティングの経験んすらないのに 仕事をふられた。 できないと言えない性格。 どうしたものだろう。 本当にこれでいいのだろう…

待っているだけの、明日などいらない。

GLAY / 鼓動 - YouTube むかえに来る明日ではなく、 むかえに行く明日を。 明日が来るのが怖ければ 明日を自分からむかえに行けばいいのではないか。 来てほしくない明日があったとして 怯えながら明日が来るのを待つのではなく どうせくるなら 自分から迎え…

報告をもとめる難しさとジレンマ

報告は、何もなければ待ち NGだったことを伝えるべきか。 それとも、何も言わず見過ごすのか。 それとも、自分から言うべきなのか。 僕は考えてみると、気づかず なんか日が経つ。 でもその時は気づかない。 ただ気付いた時にはもう言えなくなっている状況ま…

Googleハングアウトを使ってみた

今日もPHPの教育 今回は会社の教室が使えなかったため 初めての試みとして Googleハングアウトを利用しました。 これはかなり便利。 本来はSkypeでやろうと思っていたのですが 無料アカウントだと1対1のみ。 会社的にGoogle系をつかっていたので 実際に利…

何かができないときの代替策

今日はうまくネットにつながらず、 調べものや教育が、予定通り行うことができなかった。 これはどんな場面でも発生するものだと思う。 何かができないから、何もできない。 そんな状況になってしまう。 何かのために、予定通り進まなくなる。 これは実際に…

サブリーダーとして

先日の事業部会で、部署異動など発表されました。 僕も部署異動になり、 とある事業部の、とあるチームのサブリーダになりました。 決意新たに頑張ります。 サブリーダって、よくよく考えてみると 結構大変な立場だと感じている。 後輩の面倒は勿論、進捗管…