鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

・やりたくないなら、徹底的にやらない・やりたくないなら、卒業する今、後者にとりくんでいます。スキルアップのためにどうしても通らなければいけない道。やりたくないものは、短期間で徹底的にやって卒業するのが一番早いんじゃないか。だらだら長…