鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2015-01-07から1日間の記事一覧

仕事に対する考え方を少しだけ変えるだけで、違う世界が見えてきた。

朝早い。 正直しんどい。 あぁ、今日は何を言われるのか。 もしかしたら怒鳴られるかもしれない。 目線が気になる。 そんなことをとにかく気にしてしまった12月。 正直その通りだった。 やったことないこと、だけどわからないは通じない。 誰に何を聞けばい…