鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-09-17から1日間の記事一覧

習慣。

こんばんわ。 いかがおすごしでしょうか。 最近は習慣というものを強く感じております。 これは全部に言えるような気がしていて 例えば 時間があればSNSをみる や 「やっぱからいものが好きだわ」 毎晩カップ麺とか ネットから食にまで。 毎日カップ麺でから…