鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-09-02から1日間の記事一覧

変えようと思わなければ、変わらない。

そんなことをひしひしと思っております。 こんばんは。 さてじゃあ何から手をつけていいのか。 そんなことを考えても、 人を変えるのはもの凄い労力が必要で そして一番簡単なのは、難しそうに見えて 自分が変わること。 なので、そろそろ変わります。 今日…