鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-07-28から1日間の記事一覧

不安になるの、一人がさみしいからなんだと思う。

随分久しぶりに開いてみた。 色々忙しかったりしたんだけど、 勉強しなきゃいけないこともあって どちらかというと、なるべく開かないようにしてた。 最後書いた日から19日間らしい。 そのあいだに、僕の心はまた不安定になった。 抗不安剤の量を増やした。 …