鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-07-08から1日間の記事一覧

目に見えない不安と、生きていくためには

こんにちは。 今、これに大変悩んでます。 また同じ時期に、不安感が強くなってきた。 でも、何に対する不安なのかが分からないから 対処しようがない。 どうすればいいのだろう。 また同じことを繰り返すのだろうか。 もう駄目なんじゃないか。 強くあるべ…