鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-05-22から1日間の記事一覧

見えないものは怖いけど、もしかしたら立ち向かえば笑えるかもしれない

昨日は事業部会でした。 パワポを使ってプレゼン。 どうやら好評のようでよかった。 とかとか、 一時期落ち着いていたが、また少し忙しくなってきていて ちょっと不安定。 不安定になると、特に心配が増えたり 怯えたりする。 原因は分かっちゃいるけど、わ…