鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-05-12から1日間の記事一覧

精神病ログ70 「心労」

ちょっと今日は心労がひどい。 変なフラッシュバックがよみがえっていて まさかまた・・。 原因がわからなそうだけど、わかりそう。 とにかく自分が情けないのだ。 一旦巻き取った仕事が、一気にわからなくなり リーダに再度巻き取ってもらった。 そして、急…