鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-04-01から1日間の記事一覧

精神病ログ51 「うまくコントロールできない時間」

大変困っておる。 時間のコントロールができない。 事前把握が必要なのか。 急にくる仕事に対してはどう対応するべきなのか。 それによって崩れるスケジューリング これをなんとかして 信頼を得ていきたいと思う。 今限界なことも いつかちっぽけなうちの1つ…