鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-03-23から1日間の記事一覧

精神病ログ42 「自分に花束を」

しっかりと、だらだらとでも 今日を生きていることに感謝を 一人でいることが多い僕は 休みの日に体調を崩すことが多い。 理由は簡単だ。 仕事に行けば誰かしらいる。 だから 今回の3連休。 誰とも話をしていないんだ。 これが原因なんだろう。 だけでも 1人…