鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-03-09から1日間の記事一覧

精神病ログ31 「今、この瞬間が これからの、一番最初の時」

こんにちは。 昨日には戻れない。 でも明日は見えない。 ふと考えることは 今この瞬間が、これからの人生を歩んでいくうえでの 一歩目を踏みしめるための 一番最初の瞬間なんだ。 今を生きることは、物凄く難しい。 でもその今を生きていなければ 変えられな…