鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

僕の最近の朝の活動活動というよりは思い方ですが。多分皆さんもそうかと思いますが、目覚ましをかけると何故か10～20分前に起きたりしませんか？その時間は起きずに寝っころがったまま「あぁ～幸せだ、この誰にも踏み入れられない時間、本当に幸せだ」…