鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

生きているから感情がある。笑えるよね。苦しめるよね。話せるよね。相談ができる、助けを求められる、笑い飛ばせる君は？この問いかけも生きているからやり取りができるんだ。どんなにつらくても、死ぬな。その道は違う。辛いだろう。明日起き…