鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-01-28から1日間の記事一覧

質問することは辛いか。怖いか。でもそれは幻想だ。という話。

こんにちは。 これは自分にも特に言い聞かせたい。 主に仕事の話。 聞くは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥。 だっけか。(あやふやである まぁ同じことを何度も聞くのはナンセンス、というか 確かにNGだ。 何故かはわかるだろうか。 相手に「またその話・・」と…

精神病ログ6 「火曜は比較的、体調は良い」

こんにちは。 火曜は気持ちがなかなか滅入りますね。 週の初めでもないし、真ん中まで行ってないし 結構週末まで長いし。 はい、曜日ログ週間です。 気はゲンナリですが、なかなか仕事は集中できる不思議。 そう、体調はいいんですよね。 週末は基本自堕落な…