鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-01-24から1日間の記事一覧

精神病ログ1 「まったりキックオフ」

こんにちは。 今日は産業医面談で、新しくまた歩き出す。 遠くから自分をしっかり見ることの大切さを知った。 この力を身に着けていきたい。 そうすることができれば、視野も広がり 他の面でも役に立つと思う。 また一つ、見える世界が変わった。 なってよか…