鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2014-01-06から1日間の記事一覧

精神疾患と寄り添いながら その20 「新年初出社」

こんにちは。 おそらく多くの方は、今年初の出社になるんじゃないかなって思います。 お昼下がりはいかがでしょうか。 僕はちょっとだけ体調が悪いです。 でもお昼は小諸そばの超がけで、蕎麦湯も飲んで健康気分。 健康管理のためによく蕎麦を食べるのですが…