鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-12-26から1日間の記事一覧

精神疾患と寄り添いながら その16 「不安を抱きしめる」

こんにちは。 Instagram 日々僕らには感情があるからこそ 全く同じ時間は流れることがないわけで どうしても、何か経験がないことだったり 一人で何か戦わなきゃいけない瞬間がでてくる。 何が原因かわかれば「不安」は取り除くことが"可能" だけど、何かわ…