鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-12-06から1日間の記事一覧

掃除嫌いな僕でも捗る、朝の掃除のすゝめ

こんにちは。 どうやら朝の10秒掃除が流行っているらしいですが そんなことは知らずとも、僕は最強の武器を2ヶ月ほど前に入手していました。 これは本当にオススメです。 休職中の僕の家は廃墟でした。 とあるときから急に運動を始めたわけですが、 家より外…