鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-11-30から1日間の記事一覧

精神疾患と寄り添いながら その4 「空がきれいだと、心も晴れる。」

こんにちは。 Instagram 関東は今日空がきれいでした。 また一つ抗鬱剤を切ることができた。 一つずつ前進してることが数値でわかるもの。 一時期は10種以上飲んでたのが今は3種。 うち抗鬱剤が1種。 いいねぇ。 でも焦っちゃダメ。 休日は仕事関連のことを…