鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-07-22から1日間の記事一覧

鬱からの脱却記 その10 「デフレスパイラルと、自己反省」

こんにちは。 うむ、答えが見えない状況です。 どうやら僕は体調崩して、指摘されるといらっとしつつ 且つ平気で文句言いまくるような人間です。 というかここ直近1年間でなりました。 所謂パニックです。 上長が非常に心広いため、なんとか生きていますが …